眼镜带着头晕可能由多种原因引起，如眼睛不适应、镜片度数不匹配、镜片质量差等，治疗包括适应一段时间、重新配镜、定期视力检查等。
1、眼睛不适应：初次戴眼镜或刚换新眼镜时，眼睛需要一段时间来适应新的光学环境。通常不需要特殊处理，适应一段时间后症状会自然好转。建议初次配戴眼镜时，可以间歇性配戴以帮助眼睛逐渐适应。
2、镜片度数不匹配：镜片度数与眼睛实际度数不符，可能是验光不准确或度数发生变化。重新进行验光，确保镜片度数与眼睛度数相匹配。必要时，需重新配镜。
3、镜片质量差：镜片透光度差、易刮花等质量问题影响视觉清晰度。选择正规、专业的眼科或配镜机构重新配镜，确保镜片质量合格。
4、眼镜框不合适：眼镜框左右两侧高低不一致、眼镜腿过松或过紧等问题影响配戴舒适度。更换合适的眼镜框，确保配戴时舒适且稳定。
5、眼睛疲劳或度数增长：长时间用眼、未及时调整眼镜度数或眼睛度数自然增长。减少用眼时间，适当休息眼睛，进行眼保健操或眺望远方以缓解疲劳。同时，定期检查视力，如发现度数变化及时更换眼镜。
与此同时，眼镜的瞳距与个人的瞳距不匹配，导致视疲劳和头晕。重新配镜时，确保眼镜的瞳距与个人的瞳距完全一致，以减少视疲劳和头晕的发生。日常还需保持良好的用眼习惯，并定期进行眼科检查，是预防此类问题的重要措施。