躯体化是指个体所体验和陈述的躯体症状，表现为身体上的不适或疼痛，但经过医学检查却无法发现相应的躯体病变，通常被认为是个体在心理社会应激作用下的表现形式，可见于抑郁症、焦虑症、疑病症及癔症等多种精神障碍。
1、躯体化的具体表现
- 多样化的躯体症状：患者可能报告多种身体不适，如疼痛、消化道不适、周身疼痛、皮肤感觉异常，可能涉及多个系统，且患者常为此感到不安，并反复求医或服药。
- 情绪相关性：躯体化症状往往与情绪问题密切相关，如焦虑、抑郁等情绪障碍可引起或加重躯体化症状，患者可能因无法接受情绪问题导致的身体症状，而更加坚信自己患有躯体疾病。
2、躯体化症状的治疗
- 健康生活方式：保持健康的生活方式对缓解躯体化症状也至关重要，患者可以通过定期锻炼、保持良好的睡眠质量、均衡饮食和有效的应对压力的方法，改善身心健康状况。
- 心理治疗：心理治疗是躯体化症状管理的关键，通过与心理健康专业人员的合作，患者可以探索和理解潜在的心理因素和情绪问题，学习应对技巧，改变不健康的思维和行为模式。
- 药物治疗：对于症状较为严重的患者，可以考虑使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物来缓解症状。但药物治疗应在医生指导下进行，并遵循必要的药物使用原则。
躯体化是在心理社会应激作用下产生的躯体症状表现形式，了解躯体化的概念和表现有助于更好地识别和处理相关症状，提高患者的生活质量和心理健康水平。