血糖高的患者需要从饮食、运动、生活护理、血糖监测、药物治疗、心理调适和定期就医等多个方面进行综合管理，以控制血糖水平，避免并发症的发生。
1、饮食管理：
- 在保证营养的基础上，控制每餐摄入的食物总热量，避免热量过高引起血糖波动。保证三餐规律，避免暴饮暴食，主食应定量摄入，不吃夜宵。
- 选择低糖、低脂和高纤维的食物，如全麦面包、糙米、蔬菜、水果（注意选择低糖水果）等。同时，应限制单糖和双糖的摄入，适量摄入糖醇和非营养性甜味剂。
2、运动锻炼：
- 为了促进代谢，提高身体素质和抗病能力，建议进行适量运动，如快走、慢跑、游泳等有氧运动。
- 运动能控制体重，对管理血糖高非常重要。餐后运动效果最佳，但应避免剧烈运动，以防低血糖发生。
3、生活护理：
- 严禁抽烟喝酒，容易加重病情，导致并发症的出现，并保持规律的作息时间，避免过度劳累和长期熬夜。
- 穿着宽松的鞋袜，注意个人卫生，以防糖尿病足等并发症。
4、血糖监测：
- 血糖高的患者血糖波动较大，需要规律监测每天的血糖，并根据医生建议调整注意事项。一般建议至少每周监测一次全天血糖，以掌握血糖的变化情况。
- 测量和记录自己的血糖水平，以便了解血糖的变化趋势，以及食物、运动等因素的影响。
5、药物治疗：
- 如果患者血糖高是由于糖尿病引起，需要谨遵医嘱使用降糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片、胰岛素等，严格控制血糖。不可私自用药或停药，避免诱发并发症。
- 在使用降糖药物时，口袋应常备糖果，以防低血糖事件发生。
6、心理调适：
- 调整好心理状态，保持良好的情绪，积极面对疾病。
- 避免长期处于紧张焦虑的状态中，否则会对血糖的控制效果造成不良影响。
7、定期就医：
- 血糖高患者需定期就医，与医生密切合作，制定个性化的治疗计划。
- 医生可能会根据患者的情况调整治疗方案，包括药物剂量、饮食建议等。
血糖高是一个需要认真对待的健康问题，特别是在患有糖尿病或糖尿病前期的情况下，不仅会影响日常生活的质量，还可能引发严重的并发症，如心血管疾病、神经病变、肾病、眼疾和足部问题等。