姨妈在医学上称为月经，一般持续2-8天属于正常现象，绝大部分女性的月经持续时间为3-7天，月经的持续时间因人而异，但只要在上述范围内，均可视为正常。
- 月经是女性周期性的阴道出血现象，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，规律的月经出现是生殖功能成熟的重要标志。月经的持续时间，即经期，受多种因素影响，包括卵巢的排卵功能、卵巢合成分泌雌孕激素的水平等，每个女性的经期都可能有所不同。
- 通常认为月经持续2-8天为正常范围，如果女性的月经在这个时间范围内结束，经期就是正常的。但是，即使在这个范围内，每个人的经期也可能有所不同。有些女性的经期可能只有2-3天，而有些女性则可能需要7天左右才能彻底干净。
- 月经的持续时间与多种因素密切相关，卵巢的排卵功能和雌孕激素水平是影响月经持续时间的关键因素。当卵巢正常排卵，雌孕激素水平稳定时，月经的持续时间通常会在正常范围内。如果卵巢排卵功能异常或雌孕激素水平波动，就可能导致月经持续时间发生变化。
- 在临床上如果女性的月经持续时间少于2天或超过8天，都属于异常情况。经期缩短可能与雌激素低、子宫内膜薄、宫腔粘连等因素有关，而经期延长则可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变有关。对于月经持续时间的异常变化，女性应该及时就医并进行相应的检查和治疗。
女性在月经期间还需要注意保持良好的生活习惯和卫生习惯，避免过度劳累和紧张，保持充足的睡眠和休息，要勤换卫生巾和内裤，保持外阴的清洁和干燥，要避免使用肥皂等刺激性物品清洗外阴，以免破坏阴道的正常菌群平衡。