尿路结石排出需结合结石大小、位置针对性选择方法，核心以保守排石、药物辅助、手术干预为主，适配肾结石、输尿管结石等具体情况，轻度结石可通过日常调理排出，严重时需就医，用药及治疗需严格遵医嘱。
1、大量饮水：每日摄入足量水分，可稀释尿液，降低尿液中结石成分浓度，同时增加尿量，借助尿液冲击力推动细小结石排出。适用于直径较小的肾结石、输尿管下段结石，无需用药，坚持饮水可提升排石概率，同时减少结石增大风险。
2、适度运动：进行跳跃、跑步、跳绳等运动，利用身体震动促进结石松动、移位，助力结石随尿液排出。运动需结合自身情况，避免过度劳累，适配直径较小、无明显梗阻的尿路结石，可配合饮水提升排石效果。
3、药物排石：针对输尿管结石，可遵医嘱服用排石药物，松弛输尿管平滑肌，扩张输尿管管腔，帮助结石顺利排出；若伴随疼痛，可遵医嘱服用解痉止痛药物，缓解不适。用药需严格把控剂量和疗程，不可自行增减药量。
4、体外冲击波碎石：对于直径较大、无法自行排出的肾结石、输尿管结石，可采用体外冲击波碎石，利用冲击波将结石击碎为细小颗粒，再通过饮水、运动辅助排出。治疗后需遵医嘱护理，定期复查，确认结石排出情况。
5、手术取石或碎石：针对结石较大、梗阻严重或体外冲击波碎石效果不佳的情况，需进行手术治疗，通过输尿管镜、经皮肾镜等方式取石或碎石，快速解除梗阻，排出结石。术后需遵医嘱服用抗炎药物，预防感染，促进恢复。
尿路结石排出的关键是明确结石大小、位置，选择合适方法，不可盲目排石。日常需养成大量饮水的习惯，预防结石形成，出现疼痛、血尿等症状时及时就医，遵医嘱规范治疗，避免梗阻引发严重问题。
尿路结石的危害有哪些？
- 引发尿路梗阻：尿路结石会堵塞尿路，导致尿液排出受阻，尿液淤积会加重肾脏负担，长期梗阻会导致肾积水，损伤肾功能，若梗阻持续不缓解，可能导致肾功能不可逆损伤，需及时就医解除梗阻，避免病情恶化。
- 引发剧烈疼痛：结石在尿路内移动时，会刺激尿路黏膜，引发剧烈绞痛，疼痛可放射至腰腹部、会阴部，伴随恶心、呕吐等不适，严重影响日常生活和休息，需遵医嘱服用止痛药物缓解，同时及时排出结石。
- 诱发尿路感染：结石会损伤尿路黏膜，导致黏膜破损，细菌易侵入引发尿路感染，表现为尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可能引发肾盂肾炎，出现发热、寒战等全身症状，需遵医嘱服用抗炎药物治疗，同时排出结石，消除感染诱因。