初中阶段的孩子正处于青春期，生理和心理上的变化导致出现叛逆行为、不听话以及脾气大的情况，需要增强沟通、树立榜样等。
1、增强沟通：创造开放的交流环境，鼓励孩子分享自己的想法和感受，倾听比批评更为重要，通过对话而非训斥的方式解决问题。
2、树立榜样：家长的行为对孩子有深远影响，需要以身作则，展现积极向上的态度和情绪管理技巧，通过自己的行为教导孩子如何正确处理情绪和冲突。
3、建立规则：明确家庭规则有助于孩子形成良好的行为习惯，与孩子共同讨论并制定家规，确保规则公平合理且易于执行，当孩子遵守规则时给予正面反馈，如果没有遵守则进行适当引导而非惩罚。
4、培养兴趣：通过兴趣爱好转移注意力可以减少负面情绪，鼓励孩子参与体育活动、艺术创作等兴趣班，帮助他们在兴趣领域找到成就感和归属感，家长也可以参与其中，增进亲子关系。
5、情绪管理教育：教授孩子基本的情绪调节技巧，比如深呼吸、冷静思考等，家长也应学习如何妥善处理与孩子之间的矛盾，避免情绪化的反应加剧问题。
6、寻求专业帮助：当家庭努力无法解决问题时，可以咨询专业的心理咨询师或青少年辅导专家，获取专业的指导和支持，参加家庭教育讲座或工作坊，学习更有效的育儿技巧。
注意耐心和理解是解决问题的关键，尊重孩子的独立性和隐私权，保持一致性和稳定性，避免朝令夕改。也需要避免公开批评孩子，保护其自尊心，寻求家人间的共识，统一教育方式。