生产后例假恢复的早晚并没有绝对的好与不好之分，而是受到多种因素的影响，且因人而异。如果对例假恢复时间存在疑虑或担忧，建议咨询医生，以获取专业的建议和指导。
- 产后例假的恢复时间通常与产妇的哺乳情况、身体恢复状况、个人体质等有关。对于不哺乳的产妇，一般在产后6-10周可能会恢复例假；而哺乳的产妇，例假恢复的时间相对较晚，可能在产后4-6个月甚至更晚才会来例假，这是因为哺乳会抑制排卵，从而影响例假的恢复。
- 如果产后例假恢复较早，可能意味着产妇的身体恢复较好，卵巢功能较快地恢复正常，激素水平趋于稳定。较早恢复例假也能让产妇的生理周期更快地回归正常，便于预测和管理。然而，这并不意味着例假恢复晚的产妇身体就存在问题。对于哺乳期的产妇来说，较晚恢复例假有利于集中精力进行哺乳，同时也能在一定程度上节省因例假带来的不便。
- 但例假恢复早也可能带来一些不便，比如需要更早地注意避孕问题，以免意外怀孕对身体造成伤害。而例假恢复晚，虽然在哺乳期间可能相对轻松，但如果长时间不来例假，可能会让产妇产生焦虑情绪，担心身体恢复不佳。
实际上无论是早来还是晚来，只要产妇身体没有其他异常症状，如恶露不尽、腹痛、发热等，且产后复查各项指标正常，就不必过于纠结例假恢复的时间。重要的是，产妇在产后要注意休息，保持良好的饮食和生活习惯，促进身体的恢复。