艾绒具有温经散寒、通经活络、祛湿止痛、补气养血、回阳救逆的功效，艾绒是艾叶经特定工艺加工而成，在中医领域应用广泛。
1、温经散寒
其性温，点燃后产生的热量能深入肌肤，温暖经络，驱散寒邪，适用于寒性体质者及寒湿性病症，如手脚冰冷、关节疼痛等。对于女性常见的宫寒痛经，使用艾绒进行艾灸，可温暖胞宫，促进经血排出，缓解疼痛症状。
2、通经活络
艾绒燃烧产生的热能可促进血液循环，疏通经络，缓解经络阻滞引起的不适症状，常用于治疗一些慢性疼痛、肌肉痉挛等问题。
3、祛湿止痛
它具有显著的祛湿作用，能帮助缓解湿气引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症状，且其温热刺激也能有效减轻痛感。
4、补气养血
艾绒燃烧所释放的烟气含有多种对人体有益的成分，能够通过皮肤吸收，起到补气养血的作用，对气虚、血虚等症状的改善有一定辅助效果。
5、回阳救逆
当人体阳气虚脱，出现四肢厥冷、脉微欲绝等危急症状时，艾绒可发挥回阳救逆的功效。艾灸艾绒于关元、神阙等穴位，能激发人体阳气，补充阳气之不足，恢复阳气对机体的温 煦、推动等功能，从而挽救垂危的阳气。在一些阳气暴脱的危急重症中，艾灸艾绒常作为重要的急救措施之一，为患者争取救治时间，改善病情。
艾绒虽好，但并非所有人都适合使用。孕妇、儿童、年老体弱者以及阴虚血热者应在医生的指导下使用。同时，使用艾绒时应注意安全，避免烫伤。若在使用过程中出现不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。