在日常生活中可能会遇到上身两边肋骨都疼的情况，疼痛可能是轻微的不适，也可能是剧烈的刺痛或胀痛，上身两边肋骨都疼的原因有肋骨骨折或损伤、肋软骨炎、胸膜炎等。
1、肋骨骨折或损伤：外伤是导致肋骨骨折或损伤的常见原因，如摔倒、撞击、车祸等可能使肋骨受到直接暴力冲击而发生骨折，运动过程中的过度拉伸、扭转等也可能导致肋骨出现应力性损伤。当两边肋骨都发生骨折或损伤时，就会出现上身两边肋骨都疼的症状。疼痛通常较为剧烈，在深呼吸、咳嗽、活动身体时疼痛会加重。患者可能还会伴有局部肿胀、淤血等症状。
2、肋软骨炎：肋软骨炎是种常见的引起肋骨疼痛的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损、免疫或内分泌异常等因素有关。如果双侧肋软骨都发生炎症，就会导致上身两边肋骨都疼。患者主要表现为肋软骨部位的疼痛，疼痛可放射至背部或腹部，疼痛性质多为钝痛、胀痛，有时也可为刺痛，咳嗽、活动上肢、深呼吸等动作时疼痛会加重。
3、胸膜炎：胸膜炎是指胸膜发生炎症，当两层胸膜相互摩擦时，会引起胸痛，疼痛可放射至肋骨部位。如果双侧胸膜都发生炎症，就会出现上身两边肋骨都疼的情况。患者除了疼痛外，还会伴有发热、咳嗽、咳痰等症状。
4、气胸：气胸是指气体进入胸腔，破坏了胸腔内的压力平衡，患者会突然出现一侧胸痛，疼痛呈针刺样或刀割样，有时也可表现为肋骨部位疼痛。如果双侧都发生气胸，就可能导致上身两边肋骨都疼，随后可出现胸闷和呼吸困难。
5、胆囊炎：是由于胆囊管阻塞和细菌感染等原因引起的胆囊炎症，患者主要表现为右上腹疼痛，疼痛可放射至右侧肩部和背部，有时也可放射至右侧肋骨部位。疼痛可能会放射至左侧肋骨，出现上身两边肋骨都疼的情况。疼痛通常为持续性胀痛或绞痛，可伴有恶心、呕吐、发热等症状。
6、胆结石：患者在结石移动或堵塞胆管时，可能会引起右上腹疼痛，并放射至右侧肋骨部位。疼痛也可能放射至左侧肋骨，导致上身两边肋骨都疼。疼痛通常为绞痛，可伴有恶心、呕吐、发热等症状。
7、胃食管反流病：当胃酸反流至食管时，可能会引起胸骨后疼痛，有时疼痛也可放射至肋骨部位。如果反流较为严重，可能会同时放射至双侧肋骨，引起上身两边肋骨都疼，可能还会伴有烧心、反酸、吞咽困难等症状。
8、心绞痛：虽然心绞痛主要表现为胸骨后的压榨性疼痛，但有时疼痛也可能放射到胸部其他部位，包括肋骨部位。如果疼痛放射至双侧肋骨，就会出现上身两边肋骨都疼的症状。心绞痛通常是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血所致，疼痛一般持续3-5分钟，患者可能还会伴有胸闷、心悸等症状。
9、心肌梗死：心肌梗死是种严重的心血管疾病，疼痛程度比心绞痛更为剧烈，持续时间更长，部分患者可能会出现胸痛，疼痛也可能放射至双侧肋骨，导致上身两边肋骨都疼，伴有大汗淋漓、恶心、呕吐、呼吸困难等症状。
如果出现上身两边肋骨都疼的症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、外伤和不良姿势，以减少肋骨疼痛的发生。