造血干细胞捐献通常有两种方式，一种是从外周血中采集，另一种是从骨髓中提取。大多数人通过外周血采集方式进行捐献，这一过程类似于献血浆，无需抽取脊髓。而骨髓捐献是在麻醉状态下，通过手术从髋骨中提取少量骨髓液。
- 在外周血采集捐献过程中，捐献者需要提前接受动员剂的注射，以促使骨髓中的造血干细胞释放到外周血中。动员剂通常会在捐献前的几天开始注射，每天注射一次或两次。到了捐献当天捐献者的手臂静脉会被插入一根导管，血液通过机器分离出造血干细胞后，其余的血液成分再回输到捐献者的体内。整个过程大约需要4-8小时，捐献者可能会感受到手臂麻木或肌肉疼痛等轻微不适，通常很快就会消失。
- 骨髓捐献是一种较为少见的方式，通常只在特定情况下采用。捐献者会在全身麻醉的情况下，通过手术从髋骨中提取少量骨髓液。手术通常需要1-2小时，捐献者需要住院一天，并且在术后的几天里可能会感觉到疼痛和不适。骨髓捐献后，捐献者的骨髓会在几周内自我恢复到正常水平。
无论是哪种捐献方式，捐献造血干细胞都是安全的，不会对捐献者的健康造成长期影响。捐献前医生会对捐献者进行全面的身体检查，以确保捐献者符合捐献条件。捐献后捐献者需要休息一段时间，并按照医生的建议进行后续护理。捐献造血干细胞的过程中，捐献者可能会经历轻微的副作用，如肌肉疼痛、疲劳、头痛等，通常在几天内就会消失，且捐献者在整个过程中会得到专业的医疗支持和关怀。