面对青春期孩子的叛逆与脾气暴躁，家长需采取科学、耐心的策略来引导，以促进孩子的成长，例如建立有效沟通渠道、设定明确界限、情绪管理教育等。
1、建立有效沟通渠道：确保与孩子保持开放、诚实的沟通，倾听他们的想法和感受，避免立即批评或否定，通过积极倾听，增进理解，让孩子感受到被尊重和支持。
2、设定明确界限：在尊重孩子个性的同时，也需要设立合理的家庭规则和行为界限，这些规则应与孩子共同讨论制定，以增强其认同感和责任感，明确奖惩机制，确保规则得以执行。
3、情绪管理教育：引导孩子学习情绪识别和调节技巧，通过角色扮演、情境模拟等方式，帮助孩子理解自己的情绪反应，并教授深呼吸、冥想等放松技巧，以应对愤怒和冲动。
4、鼓励积极兴趣爱好：支持孩子参与有益身心的活动，如体育运动、艺术创作、阅读等，这些活动不仅能丰富孩子的课余生活，还能帮助他们释放压力，培养耐心和毅力，减少暴躁情绪的发生。
5、寻求专业帮助：若孩子的叛逆和暴躁情绪严重影响到日常生活和学习，且家长尝试多种方法均未见效，应考虑寻求心理咨询师或专业机构的帮助，专业人士能提供更具体、个性化的指导。
在日常生活中，家长应注意保持情绪稳定，以身作则，为孩子树立良好榜样，给予孩子足够的关爱和支持，但不过度干涉其私人空间，鼓励孩子表达自我，尊重他们的选择和决定，但在关键时刻给予必要的引导和建议。