乳房主要由皮肤、乳腺组织、脂肪组织以及结缔组织等构成。乳房的皮肤是其最外层的覆盖结构，有着保护内部组织的作用，并且其含有毛囊、汗腺等附属结构，和身体其他部位皮肤一样参与体温调节等生理功能，同时也为乳房整体形态提供一定的支撑和塑形作用，其质地和弹性等特点会影响乳房外观的呈现。
- 乳腺组织是乳房的核心功能部分，由腺泡和导管系统组成。腺泡是产生乳汁的场所，众多腺泡汇聚在一起，当女性处于哺乳期时，腺泡会在激素的刺激下积极工作，分泌乳汁，然后乳汁通过各级导管系统输送，最终将乳汁运输到乳头部位，为哺乳做好准备，这一结构保障了女性哺育后代的重要生理功能得以实现。
- 脂肪组织在乳房中占有相当大的比重，分布在乳腺组织周围及乳房各处。其含量多少会极大地影响乳房的大小和形状，脂肪多的乳房往往显得更加丰满圆润，而不同个体间脂肪含量差异较大，这也就造成了乳房外观形态上的千差万别。同时，脂肪组织也起到了缓冲保护的作用，能够减少外界对乳腺组织等内部结构的撞击伤害，对乳房有着重要的保护功效。
- 结缔组织对于乳房起到了连接和固定各部分结构的作用，将乳腺组织、脂肪组织等有序地固定在合适的位置，维持乳房的整体形态，防止乳房内的组织出现移位等情况。而且，其中的一些纤维束还与胸部的肌肉、筋膜等相连，进一步增强了乳房与身体的连接，保障乳房在身体运动等情况下依然能够保持相对稳定的状态。
乳房内还有丰富的血管、淋巴管以及神经分布。血管负责为乳房各组织输送氧气和营养物质，保障其正常的新陈代谢，维持生理功能的运转。淋巴管则参与了淋巴液的循环，对乳房的免疫防御、液体平衡等方面有着重要意义，能帮助清除代谢废物以及抵御外界病原体入侵。神经分布让乳房具备了感觉功能，比如可以感知外界的触摸、温度变化等刺激，并且在哺乳等过程中也发挥着相应的神经调节作用。
患者关注乳房健康的要点
1、关注乳房外观变化：患者要时常留意乳房的大小、形状、皮肤状态等外观方面的改变，比如乳房是否出现不对称、皮肤有无凹陷或橘皮样改变等，这些可能是疾病的信号，及时发现并就医，有助于早期排查乳腺疾病，保障乳房健康。
2、重视乳房自检方法：掌握正确的乳房自检手法，如按照一定顺序触摸乳房各个区域，感受有无肿块、硬结等异常情况，定期进行自检，能在日常生活中尽早察觉乳房可能存在的问题，提高对乳腺疾病的警惕性，为早诊断早治疗奠定基础。