他达拉非即他达拉非片，临床上并不存在他达拉非片提前多久吃效果最好这一说法，通常建议在开始性生活之前至少30分钟服用，效果会比较好，具体用药需谨遵医嘱。
他达拉非片是PDE5的选择性抑制剂，在临床上主要用于治疗勃起功能障碍。单次口服给药后，他达拉非片在30分钟-6小时(中位时间2小时)达到平均最大观测血浆浓度，因此至少需要在性生活前30分钟服用。
由于需要性刺激激发局部释放一氧化氮，因此如无性刺激，他达拉非片就不会对PDE5产生抑制，因此也就无法起到相应的药理作用。此外，他达拉非片的吸收率和程度不受食物的影响，所以他达拉非片可以与或不与食物同服。
需要注意的是，正在服用任何形式的硝酸盐类药物，如硝酸甘油片、硝酸异山梨酯片等，无论是定期和/或间歇性给药的患者，严禁服用他达拉非片。临床药理学研究表明，他达拉非片可增强硝酸盐类药物的降压作用。
由此可见，他达拉非片的使用有诸多注意事项，因此需要咨询专业的医生，以免自行使用导致不良影响。