头隔几秒跳一下痛一次，有可能是精神因素、环境温度低导致的，还有可能是高血压、病毒性脑炎引起的，也有可能是偏头痛等造成的。如果症状不能缓解，需要尽快到医院神经内科就诊。
1、精神因素
如果精神长时间紧张，比如身上较大的学习、工作的压力，会导致植物神经功能异常，出现头部神经痉挛、疼痛等表现，需要注意放松自身压力，可适当与朋友交流，或者适当更换学习、工作环境。
2、环境温度低
环境的温度比较低，但是并没有做好保暖措施，冷空气刺激到神经，会有上述情况，建议佩戴帽子，或者到温度比较适宜的环境中休息。
3、高血压
饮食因素、遗传因素等会使得血压升高，出现头痛、乏力、胸闷等不适，建议遵医嘱使用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物。
4、病毒性脑炎
脑部感染腺病毒、肠道病毒等之后，会出现头痛、头晕、发热等不适，症状可能会隔几秒出现一次，需要在医生的指导下使用阿昔洛韦片、利巴韦林片等。
5、偏头痛
可能与内分泌因素、代谢因素等有关，会出现头痛、神经痉挛的症状，出现之前可能会有黑蒙、暗点等表现，可以 在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
此外，还有可能是带状疱疹、枕神经痛、三叉神经痛等引起的。在恢复期间，需要注意保持充足的睡眠时间，不要进行过于剧烈的运动。