排卵期通常发生在女性月经周期的中间阶段，对于月经周期规律，周期为28天的女性来说，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。以一个月经周期从第1天开始计算，第14天左右即为排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，这个阶段通常持续约10天。
- 月经周期的长短因人而异，如果月经周期较短，比如21天，那么排卵期可能在第7天左右。若月经周期较长，如35天，排卵期则可能在第21天左右。
- 排卵的过程受到多种因素的调节和影响。下丘脑-垂体-卵巢轴这一内分泌系统对排卵起着关键的调控作用。下丘脑分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌促卵泡生成素（FSH）和促黄体生成素（LH）。FSH促进卵泡发育，LH则在排卵前达到高峰，促使成熟卵泡排出卵子。
- 女性的情绪、环境变化、生活习惯、疾病等因素也可能影响排卵时间。例如，长期的精神压力、过度劳累、体重的显著变化、某些内分泌疾病等，都可能导致排卵提前或推迟，甚至出现不排卵的情况。
对于有备孕计划的女性，准确掌握排卵期有助于提高受孕几率。除了通过月经周期推算，还可以借助基础体温测量、宫颈黏液观察、排卵试纸检测以及B超监测卵泡发育等方法来更精确地 确定排卵期。通过多种方法综合判断，可以更有效地把握排卵期。