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女性冠心病的10个征兆

王平香心血管内科主任医师
郑州大学第一附属医院三甲复旦榜 A++++

冠心病虽是常见疾病,但是大多数人对冠心病相关症状缺乏了解,更无法留意到从身体传来的细微小信号,直到就诊时才知道患病,而女性也是容易得冠心病的群体,那么女性患有冠心病会有哪10个征兆呢?——其实并没有那么多,但有以下6点需要注意~~

1、极度疲劳:异常疲乏是女性发生冠心病的重要先兆,在冠心病发病前几天或是几周,工作或生活比较轻松时,女性仍然会感到比较疲劳。

2、消化道症状:部分女性患者在冠心病发作之前,往往会出现消化不良、恶心、呕吐等症状,如果没有相关的消化道病史,这种症状不要忽视,它或许提示了冠心病发作。

3、胸闷:是早期冠心病的典型表现,进行一些体力劳动后,患者会感觉胸部压了块石头,透不过气,但症状一般不会持续太久。

4、心绞痛:心绞痛是冠心病常见的症状,通常患者会有一种胸部的灼痛感,休息后,症状可以缓解,如果心绞痛的症状出现在日常生活中,应该及时去医院。

5、身体疼痛:身体上的疼痛主要表现在经过一定量的运动后身体的许多部位,如不明原因的牙痛、头痛、腿痛等。这种疼痛每天发生后都不能忽视,需要及时到医院检查。

6、呼吸急促:如果稍微多劳动一点便出现气喘吁吁、呼吸急促、喘不上来气的情况,静坐几分钟后呼吸似乎恢复了正常,但只要起来走动,又气喘不已,这是冠心病发作的先兆。

女性该如何预防冠心病呢?

第一、保持良好的作息:

不规律的作息导致女性内分泌紊乱,激素分泌失衡,从而使血管收缩,血流减慢、血液粘稠度增加,增加患冠心病的风险,因此,女性要保证作息规律,平时要避免熬夜,做到早睡早起,保持充足的睡眠。

第二、合理饮食:

日常饮食以清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,尽量戒烟戒酒,少摄入动物内脏、蛋黄,避免胆固醇水平升高而加重患者心脏负担。

第三、适当运动:

以有氧运动为主,如慢跑、快走、打太极、骑自行车等,每次时间控制在30分钟左右,能够增强身体免疫力。

第四、保持良好情绪:

部分女性平时可能经常出现焦躁不安、紧张担忧等情绪,这是非常不利于身体健康的,要保持乐观情绪,放松心情,积极配合治疗。

最后提醒广大女性患者,由于冠心病是一个慢性疾病,如果确诊了冠心病,一方面必须注意改变不良的生活习惯;同时一定要在医生指导下使用药物治疗,才能保证您的身体健康。

[1]吴辉,张萌.女性冠心病患者的危险因素分析[J].内蒙古医学杂志,2022,54(02):147-148+151.DOI:10.16096/J.cnki.nmgyxzz.2022.54.02.006.

2023-03-30
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