晚上身上痒且越抓越痒的原因可能包括皮肤干燥、蚊虫叮咬、过敏反应、心理因素等。针对这些原因采取相应的解决措施，如保湿、驱蚊、避免过敏原、调整心态和就医治疗，有助于缓解瘙痒症状。
1、皮肤干燥：晚上气温较低，空气相对干燥，皮肤水分流失加快，容易导致皮肤干燥瘙痒。特别是在冬季，这种情况更为常见。皮肤干燥时，角质层受损，神经末梢更加敏感，搔抓会进一步刺激神经，加重瘙痒感。
2、蚊虫叮咬：如果处于蚊虫较多的环境中，身上可能会被蚊虫叮咬。蚊虫分泌的毒素会刺激局部出现瘙痒症状。尽量避免在蚊虫多的环境中长时间停留，可以使用驱蚊产品。
3、过敏反应：可能是接触了过敏原，如床上用品中的尘螨、花粉等，引发过敏反应，导致晚上身上瘙痒。过敏反应会释放组胺等物质，刺激神经末梢，引起瘙痒。晚上人体的免疫系统相对活跃，过敏症状可能会更加明显。
4、心理因素：晚上人体处于相对放松的状态，注意力更容易集中在身体的不适上。如果白天工作压力大、精神紧张，晚上可能会将这种情绪转化为身体的瘙痒感，焦虑、抑郁等情绪问题也可能加重瘙痒症状。
此外，湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤病也可能导致晚上瘙痒加重。这些皮肤病的发病机制复杂，可能与免疫系统、神经内分泌系统等多个因素有关。如果瘙痒症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医进行专业诊断和治疗。医生会根据具体病情制定合适的治疗方案。