面对肌肉萎缩，患者应积极采取措施进行治疗和康复，包括康复训练、药物治疗等，比如物理治疗、功能性锻炼等。
1、康复训练：
- 物理治疗：通过训练、拉伸等日常运动的物理疗法，可以增强肌肉的柔韧性，帮助肌肉更加强壮。
- 功能性锻炼：根据患者的具体情况，制定个性化的功能性锻炼计划，以提高肌肉力量和耐力。
- 辅助器具使用：对于不能行走的患者，可以使用轮椅等辅助器具进行活动，以保持肌肉的活动性。
2、药物治疗：
- 神经肌肉营养药物：对于神经因素或神经肌肉接头处疾病引起的肌肉萎缩，可以在医生指导下使用药物来滋养神经肌肉。
- 激素治疗：对于某些特定病因，如重症肌无力等，可能需要在医生指导下使用激素类药物进行治疗。
3、中医治疗：
- 中医治疗肌肉萎缩主要通过滋补气血、温阳补肾、化痰祛瘀等方法。可以遵医嘱使用牛膝、当归、赤芍、地龙等中药进行内服或药浴治疗，同时结合针灸和按摩等手法来促进肌肉恢复。
4、手术治疗：
- 对于某些由外伤、颈椎病等引起的肌肉萎缩，可能需要进行手术治疗来解除病因，从而恢复肌肉功能。
此外，肌肉萎缩可能会给患者带来心理压力和焦虑，因此提供心理支持也是非常重要的。家属及心理医生可以与患者进行沟通，了解其心理状态，给予积极的鼓励和支持。
预防肌肉萎缩的方法
- 像散步、慢跑、游泳这类有氧运动，能够促进血液循环，为肌肉提供充足的氧气和营养物质。骑自行车也是很好的选择，无论是户外骑行还是室内健身自行车，都能有效锻炼腿部肌肉。在骑行过程中，肌肉会有节奏地收缩和舒张，预防肌肉萎缩。
- 对于长期卧床的患者，进行关节活动度训练很重要。如被动的膝关节屈伸活动，可以防止关节挛缩和肌肉萎缩。如中风患者，可以进行康复性的肌肉电刺激训练，通过电刺激诱发肌肉收缩，达到预防肌肉萎缩的目的。
- 蛋白质是肌肉修复和生长的重要原料，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物富含优质蛋白质，应该保证摄入，每天可以摄入适量的鸡胸肉、三文鱼、鸡蛋或豆腐。