有来医生有来医生
有来医生

白萝卜煮水婴儿能喝吗

汪云儿科主任医师
北京中西医结合医院三甲

白萝卜煮水是由白萝卜加水熬制而成的饮品,白萝卜含有维生素、膳食纤维等营养成分,具有一定的清热、消食、润肺功效,但婴儿消化系统尚未发育完善,脾胃功能较弱,能否喝白萝卜煮水需结合婴儿年龄、体质及饮用方式判断,一般不建议随意饮用,需谨慎尝试。

6个月以下的婴儿,消化系统尚未成熟,主要食物为母乳或配方奶,无法消化吸收白萝卜煮水中的膳食纤维等成分,饮用后易出现腹胀、腹泻、呕吐等不适,不建议饮用。6个月以上的婴儿开始添加辅食,消化功能逐渐增强,可少量尝试白萝卜煮水,但需满足无添加、少量饮用的原则,观察有无不适反应后再酌情增加。

白萝卜性偏寒凉,若婴儿本身脾胃虚弱、容易腹泻、手脚冰凉,饮用白萝卜煮水会加重寒凉刺激,诱发或加重腹泻、腹胀,不建议饮用;体质偏热、有轻微便秘、咽喉不适的婴儿,可少量饮用缓解症状。婴儿饮用的白萝卜煮水,需彻底熬煮至软烂,过滤掉白萝卜残渣,避免呛咳;不添加任何调料,如盐、糖等,避免加重婴儿肾脏负担和味觉发育影响。

过量饮用白萝卜煮水,会占据婴儿胃容量,影响母乳或配方奶的摄入,导致营养摄入不足;同时可能刺激肠胃,引发肠胃功能紊乱,出现腹泻、腹胀、呕吐等不适。

若婴儿出现咳嗽、便秘等不适,家长想通过白萝卜煮水缓解,需先咨询儿科医生,在医生指导下饮用,不可自行给婴儿饮用,避免延误其他疾病的干预。

婴儿饮用白萝卜煮水的正确方式与禁忌

  • 正确方式:6个月以上婴儿首次饮用,每次5-10毫升即可,每日1次,熬煮时间控制在20-30分钟,确保白萝卜软烂,过滤残渣后放至温热再饮用,饮用后观察24小时有无不适。
  • 饮用禁忌:不建议给婴儿长期、过量饮用白萝卜煮水;脾胃虚弱、易腹泻的婴儿禁止饮用;不可在白萝卜煮水中添加盐、糖、蜂蜜等任何调料,避免影响婴儿健康。
  • 替代建议:婴儿需补充水分时,优先饮用温开水,安全无刺激;缓解轻微便秘可通过增加辅食中膳食纤维的摄入,缓解咳嗽可在医生指导下采取更温和的方式,无需依赖白萝卜煮水。
2026-02-12
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
中医儿科医生推荐