心率过速即心动过速，其发生可能与多种原因有关，包括生理因素、药物因素、病理因素等方面。
1、生理因素：剧烈运动时，身体对氧气和能量的需求大幅增加，为了满足这些需求，心脏会加快跳动，从而导致心动过速。情绪激动，比如愤怒、紧张、兴奋时，人体会分泌肾上腺素等激素，这些激素会刺激心脏，使心跳加速。另外，饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶，或者摄入大量酒精后，也会兴奋交感神经，促使心率加快。
2、药物因素：某些药物在使用过程中可能会导致心率过速的副作用。比如支气管扩张剂，常用于治疗哮喘等呼吸道疾病，它在舒张支气管的同时，会兴奋心脏，使心率加快，出现心动过速的情况。
3、病理因素：发甲状腺功能亢进，即甲亢，甲状腺激素分泌过多，会加速机体代谢，提高心脏的兴奋性，引发心动过速。心脏疾病，如冠心病、心肌病、心律失常等，会直接影响心脏的正常电生理活动和功能，导致心率异常加快。呼吸系统疾病，像慢性阻塞性肺疾病、哮喘急性发作时，患者会出现缺氧症状，身体为了获取更多氧气，会通过加快心率来增加心脏输出量。
日常生活中，若频繁出现心慌、心悸等心动过速相关症状，应及时就医，进行全面检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施，避免病情恶化。
心动过速的日常应对措施
- 日常选择低强度、节奏缓慢的运动项目，如八段锦、慢走等，有助于增强心肺功能，同时避免过度刺激心脏。运动前一定要进行充分的热身，比如活动手腕脚踝、拉伸腿部肌肉等，运动过程中，时刻关注自身心率变化，一旦感觉心慌、心跳异常加快，要立即停止运动，原地休息。运动结束后，也不要立刻坐下或躺下，适当进行放松活动，如慢走、深呼吸，帮助身体平稳过渡。
- 饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，多吃富含维生素和矿物质的蔬果，如香蕉、橙子、菠菜等，有助于维持心脏正常功能。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，控制咖啡因和酒精的摄入，以免引发心动过速。