身上长了肉疙瘩可能是由多种原因导致的，这些肉疙瘩可能是皮肤上的良性增生、感染或其他疾病的表现，需要及时查明原因，并选择合适的方法进行处理。
1、皮赘：皮赘是一种皮肤良性肿瘤，通常与皮肤老化有关，主要发生在腋窝、颈部等皮肤褶皱位置，呈现为褐色的小丘疹或丝状突起。皮赘的发生可能与肥胖、长期穿高领衣物、颈部皮肤佩戴饰品等因素有关，一般无疼痛或瘙痒感，但可能影响美观。
2、疣：疣是由人乳头瘤病毒感染所引起的皮肤病变，常见的有扁平疣、丝状疣等，通常表现为皮肤上的赘生物，细且柔软，表面粗糙不平，具有一定的传染性，丝状疣好发于颈部等皮肤褶皱位置，而扁平疣可能出现在身体的任何部位。疣的发生与病毒感染、皮肤破损、免疫力低下等因素有关。
3、皮肤囊肿：皮肤囊肿是一种皮肤内形成的囊性肿物，可能因表皮角质增生阻塞毛孔、汗腺等开口，使皮脂、汗液等在局部聚集而形成，表现为身上隆起的肿物，可能伴有瘙痒或疼痛感。皮肤囊肿的发生可能与皮肤清洁不当、毛囊堵塞、内分泌失调等因素有关。
4、脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常与体内脂肪代谢异常有关，可以发生在身体的任何部位，表现为皮下软软的肿物，边界清楚，有完整的包膜。脂肪瘤一般无疼痛或瘙痒感，但如果它妨碍活动或伴有疼痛，可能需要就医处理。
5、神经纤维瘤：神经纤维瘤是一种常染色体显性遗传病，通常在青少年时期开始发病，表现为粉红色或皮色质地非常柔软的带蒂肿物，可以发生在身体的任何部位。神经纤维瘤大多合并有皮肤咖啡斑的出现，且数目不定，大小不等，这种疾病的发生与遗传基因有关，需要长期观察和管理。
在生活方面，需要注意保持皮肤清洁卫生，避免皮肤破损和感染，均衡饮食，保持身体健康和免疫力，定期进行体检，及时发现并处理皮肤异常。如果身上出现肉疙瘩，建议及时就医检查，以确定具体原因并在医生指导下进行适当处理。
身上长了肉疙瘩怎么处理
- 避免自行处理：不要随意挤压、搔抓或用民间偏方处理肉疙瘩，不当操作可能导致感染、炎症加重或刺激其恶变。即使是看似良性的肉疙瘩，也应由专业医生评估后决定处理方式，防止因自行盲目干预引发严重后果，确保安全与治疗效果。
- 初步判断性质：仔细观察肉疙瘩的大小、形状、颜色、质地及是否有压痛等，若表面光滑、质地柔软、活动度好且长期无变化，多为良性，若短期内迅速增大、形状不规则、质地硬、粘连固定或伴有破溃出血，需警惕恶变可能。
- 依据诊断治疗：若是良性肿瘤且无症状，可定期复查观察，若影响美观或有不适，可选择手术切除。病毒感染引起的疣，可采用冷冻、激光、药物等治疗方法。对于恶性肿瘤，需根据分期进行手术、化疗、放疗等综合治疗。