慢性浅表性胃炎伴糜烂由饮食习惯、精神压力、不良生活习惯、药物使用、幽门螺杆菌感染等多因素导致，可以通过调整生活方式、药物治疗及根除病因等措施，有效控制病情，促进康复。
1、饮食习惯：长期摄入辛辣、生冷、过咸食物及浓茶、咖啡等刺激性饮品，可直接损伤胃黏膜，诱发炎症及糜烂。建议改善饮食习惯，以清淡易消化食物为主，避免辛辣、生冷、过咸食物及烟酒刺激，减轻胃黏膜负担。
2、精神压力：长期精神紧张、焦虑可影响胃的生理功能，降低胃黏膜的抵抗力，从而间接促进胃炎及糜烂的发生，建议学会调节情绪，避免过度劳累及精神紧张。
3、不良生活习惯：如长期吸烟、饮酒，会削弱胃黏膜的自我修复能力，增加胃炎及糜烂的风险。建议改善不良生活习惯，戒烟限酒、保证充足睡眠。
4、药物因素：长期服用非甾体抗炎药等药物，会抑制胃黏膜保护因子的生成，导致胃黏膜受损。建议咨询医生调整用药方案，或遵医嘱加用胃黏膜保护剂。
5、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是引起胃炎及胃溃疡的主要致病菌之一，感染后细菌会破坏胃黏膜屏障，引发慢性炎症及糜烂。建议就医并遵医嘱采用三联或四联疗法进行规范治疗，以彻底清除病菌。
对于慢性浅表性胃炎伴糜烂的患者，日常生活中应注意保持健康饮食，避免刺激性食物，且戒烟限酒。还要定期复诊，遵医嘱用药。