颞肌酸胀是一种常见的症状，可能由多种因素引起，包括局部劳累、外伤、颞下颌关节紊乱、腮腺炎、淋巴结炎等，应积极就医完善检查，明确诊断后遵医嘱采取治疗。
1、局部劳累
长时间嚼较坚硬的食物，如牛肉干、甘蔗、橡皮糖等，会使颞肌长时间处于紧张状态，进而导致局部肌肉疲劳痉挛，引发酸胀感。应避免频繁咀嚼硬物，适当休息后即可缓解。
2、外伤
颞肌受到外力冲击，如摔倒、撞击等，可能导致局部软组织损伤进而引发酸胀、疼痛等症状。可以采用冰袋冷敷的方式缓解，一段时间后再通过热敷进行改善。
3、颞下颌关节紊乱
如牙齿排列不整齐、牙齿磨损不均等咬合异常，可能导致颞下颌关节受力不均，进而引发颞肌的酸胀和疼痛。可遵医嘱使用非甾体类抗炎药治疗，如布洛芬片、塞来昔布片等。
4、腮腺炎
腮腺位于脸颊两侧，如果腮腺发生炎症可能会出现局部肿胀、疼痛、发热等症状，从而导致上述异常，建议在医生指导下使用利巴韦林片、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗。
5、淋巴结炎
颞肌周围的淋巴结发炎时，也可能引发颞肌的酸胀和不适。建议就医后使用阿莫西林胶囊、头孢地尼片等药物改善。
日常应注意局部保护，尽量进食软烂、清淡的食物，以免导致异常情况出现。