孩子在叛逆期出现逆反行为和心理是正常的成长阶段表现，需要理解与尊重、积极倾听等。
1、理解与尊重：要理解孩子在叛逆期的心理变化，尊重他们的想法和感受。避免简单地否定和批评，而是以平等的姿态与孩子交流，让他们感受到被尊重。
2、积极倾听：给予孩子充分的表达机会，认真倾听他们的观点和诉求。通过眼神交流、点头等方式表示关注，不打断、不急于评价，让孩子感受到被重视。
3、建立信任：在日常生活中，信守对孩子的承诺，保守他们的秘密，让孩子相信父母是可靠的倾诉对象，从而愿意分享内心的想法和困惑。
4、情绪引导：帮助孩子识别和理解自己的情绪，教导他们如何正确地表达和管理情绪。如当孩子愤怒时，引导他们通过深呼吸、暂时离开等方式冷静下来。
5、沟通技巧：采用温和、理性的沟通方式，避免命令式、指责式的语言，需要积极表达自己的感受。
6、设定明确界限：在尊重孩子的同时，也要为他们的行为设定明确的界限和规则。让孩子清楚知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可接受的，以及违反规则的后果。
7、鼓励自主决策：在适当的范围内，鼓励孩子自主决策，培养独立思考和解决问题的能力。即使决策不够完美，也给予肯定和支持，帮助他们从失败中吸取经验。
家长要保持冷静和耐心，避免在情绪激动时与孩子沟通。不要将自己的期望强加给孩子，尊重他们的个性和选择。给孩子一定的私人空间，不过分干涉。与孩子共同制定规则，确保双方都能理解和接受。