身上出现小红点且不疼不痒的原因多种多样，包括皮肤过敏、樱桃状血管瘤、血小板减少性紫癜等。在处理时，应首先观察病情变化，保持良好的生活习惯和饮食均衡。
- 皮肤过敏反应：对某些食物、药物、化妆品或环境中的物质（如花粉、灰尘）产生过敏反应，导致局部出现红点。红点可能呈现为丘疹或丘疱疹，数量可多可少，但通常不会引起疼痛或瘙痒。建议避免接触过敏原，必要时进行过敏测试。可以使用抗组胺药物（如西替利嗪、氯雷他定）来减轻症状。
- 樱桃状血管瘤：随着年龄增长，皮肤逐渐出现红色点样损害，是皮肤衰老的表现之一。这些红点通常不疼不痒，数量可能增多，但不影响健康。一般无需特殊处理，但若数量增多或影响美观，可考虑激光治疗。
- 风疹、麻疹等：这些病毒感染会引起皮肤上的红点，但通常伴随其他症状，如发热、咳嗽等。红点可能出现在全身各处，数量较多，但不一定疼痛或瘙痒。注意休息，保持良好的生活习惯。病毒感染通常会在一段时间后自行消退，但严重时需就医治疗。
- 血小板减少性紫癜：血小板数量减少导致皮肤出现出血点，一般为针尖大小的红点，按压不褪色。红点可能出现在全身各处，数量不等，且不易消退。需就医检查血液系统，明确病因后进行治疗。
此外，长期的精神焦虑、紧张、劳累、熬夜等可能导致内分泌异常，进而引发皮肤上长小红点。某些药物可能导致皮肤出现红点，如抗生素、非甾体抗炎药等，需注意鉴别，若红点持续增多或出现其他症状，建议及时就医检查和治疗。