肩周炎的引发原因比较多，主要包括寒冷刺激、年龄因素、肩部外伤、长期劳损等方面，常会引起肩部疼痛、红肿等不适。
1、寒冷刺激：肩部长时间受到寒冷刺激，如夜间露肩睡眠、环境潮湿寒冷等，会导致肩关节受凉，增加患肩周炎的概率。寒冷环境会影响肩部的血液循环，使局部组织缺血缺氧，从而引发炎症。
2、年龄因素：随着年龄的增长，肩部组织逐渐退变，关节软骨磨损，肌腱、韧带弹性降低，此类变化使得肩部更容易受到损伤和炎症的侵袭。特别是在50岁左右，人体软组织容易退化，肩周炎的发病率相对较高。
3、肩部外伤：肩部受到撞击、拉伤等损伤后，如果治疗不及时或不彻底，容易导致肩部组织出现炎症和粘连，进而发展为肩周炎。外伤后的制动休息和后期锻炼不当也可能加剧肩周炎的发生。
4、长期劳损：长期从事重体力劳动、过度使用肩部，或者长时间保持不良姿势，如伏案工作、低头玩手机等，会使肩部肌肉和韧带持续受到牵拉和磨损，增加肩周炎的发病风险。此类活动会导致肩部肌肉疲劳、韧带松弛，进而引发炎症。
5、缺乏运动：肩部活动量过少，关节滑液分泌减少，肩部肌肉力量薄弱，关节稳定性下降，容易诱发肩周炎。适当的运动可以增强肩部肌肉力量，提高关节灵活性，预防肩周炎的发生。
6、内分泌紊乱：女性在更年期由于体内激素水平的变化，容易导致肩部组织的代谢和修复功能异常，从而引发肩周炎。糖尿病等内分泌疾病，也可能通过影响代谢和免疫功能而间接导致肩周炎。
预防和治疗肩周炎需要综合考虑多种因素，采取综合性的措施，当出现明显不适症状时，还需要及时配合医生进行规范性治疗。