上牙床肿胀可能由口腔炎症、根尖囊肿、饮食不当等引起，其应对方法包括饮食调理、药物治疗、口腔洁治与刮治以及根管治疗等，患者需根据症状轻重选择合适的治疗方式。
1、饮食调理：上牙床肿胀较轻时，患者可通过饮食调理来缓解症状，避免进食辛辣、刺激性食物，以及易造成过敏的食物，以减少对上牙床的刺激。建议增加清淡食物的摄入，如新鲜水果和蔬菜，有助于减轻炎症。
2、药物治疗：若上牙床肿胀伴有糜烂，患者可在医生指导下局部涂抹相关具有消炎、止痛作用的药物，能有效缓解上牙床的肿胀和疼痛。当上牙床肿胀较为严重，且伴有明显的疼痛或感染时，患者需遵医嘱口服抗生素药物治疗，可控制厌氧菌过度繁殖，减轻炎症。
3、口腔洁治与刮治：若上牙床肿胀由牙菌斑、牙结石等因素引起，患者需在专业医生的指导下进行口腔洁治与刮治。通过超声波洁治去除牙面上的结石，龈下刮治则能深入牙龈下方，清除隐藏的菌斑和结石。
4、根管治疗：当上牙床肿胀由根尖周炎引起，且病情严重时，患者需在专业医生的指导下进行根管治疗。根管治疗能清除牙齿内部的感染物质，封闭根尖孔，防止炎症扩散。
患者在采取应对措施时，患者应遵循由轻到重的原则，根据症状的轻重缓急选择合适的治疗方法，患者还应保持口腔卫生，定期进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。
患者上牙床肿了需注意什么
- 患者需保持口腔卫生，每日早晚刷牙，使用牙线清除牙缝中的食物残渣和菌斑，饭后用清水漱口，避免食物嵌塞，建议定期更换牙刷和牙膏，保持口腔清洁。患者应避免进食辛辣、刺激性食物，以及易造成过敏的食物，还需减少烟酒的摄入，有助于口腔健康的恢复。
- 当上牙床肿胀持续不减或伴有其他症状时，患者应及时就医，通过专业医生的诊断和治疗，能够迅速缓解肿胀症状，防止病情恶化，患者应遵循医嘱，按时服药，定期复查。
- 在生活中，患者应保持良好的生活作息，保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累和精神紧张，有助于身体的恢复和免疫力的提高。患者还需适当进行体育锻炼，增强身体素质，预防口腔疾病的发生。