拔牙后刷牙时间，大致范围在24-72小时，甚至更长，正常拔牙后24小时可轻柔刷牙避开创口，复杂拔牙及特殊人群需依情况调整。
1、正常拔牙后刷牙时间：一般来说，在正常情况下，拔牙后24小时内不可以刷牙漱口，24小时后，可以轻柔地刷牙，但要避开拔牙创口处，可以使用软毛牙刷，轻轻清洁牙齿的其他部位，保持口腔卫生。
2、复杂拔牙的刷牙时间：如果是复杂的拔牙手术，如拔除阻生智齿等，创口较大、创伤较严重的情况下，刷牙的时间需要适当延长。通常在拔牙后48小时，甚至72小时后才可以开始尝试轻轻刷牙。在这段时间内，要更加注意口腔卫生。
3、口腔疾病影响时间：如果拔牙的同时，患者本身还伴有其他口腔问题，在这种情况下，可能需要在医生的指导下确定刷牙的时间。一般来说，如果牙周炎较为严重，可能需要在拔牙后3天，甚至更长时间才能刷牙，以确保创口不会受到进一步的刺激。
4、特殊人群拔牙后刷牙时间：老年人身体恢复能力相对较弱，拔牙后可能需要更长的时间才能刷牙，一般在拔牙后48-72小时后，根据创口愈合情况来决定。儿童拔牙后，由于他们可能不太会控制刷牙的力度，所以家长要格外注意。一般在拔牙后24-48小时后，可以在家长的监督下轻轻刷牙。
在拔牙后，要严格遵循医生的嘱咐，注意口腔卫生，避免创口感染。如果在刷牙过程中出现出血、疼痛加剧等异常情况，应立即停止刷牙，并及时就医。只有这样，才能确保拔牙创口顺利愈合，恢复口腔健康。
拔牙后的饮食建议
- 拔牙后的当天，应以流食为主。可以选择牛奶、豆浆等，这些饮品富含蛋白质和营养，易于吞咽，且不会对创口造成刺激。也可以喝一些温度适中的蔬菜汤，如南瓜汤、西红柿汤等，既能补充水分，又能提供一定的营养。
- 拔牙后的第二天和第三天，可以逐渐过渡到半流食。比如鸡蛋羹，软嫩可口，富含蛋白质，有助于身体恢复。还有煮得比较软烂的面条，加入一些清淡的蔬菜，既容易消化，又能补充维生素。
- 在拔牙后的一周内，要避免食用辛辣、刺激性食物。辛辣食物会刺激创口，引起疼痛和不适，还可能延缓创口的愈合，也要远离坚硬、粗糙的食物，如坚果、硬饼干等，这些食物可能会损伤创口，甚至导致创口裂开。