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肠胃炎能喝酸奶吗

徐有青消化内科主任医师
北京天坛医院三甲复旦榜 A+++

肠胃炎患者能否喝酸奶不能一概而论,在肠胃炎的急性期,患者不宜喝酸奶;在症状缓解后,患者可以根据自身情况适量饮用酸奶。

1、急性期不宜喝酸奶

  • 在肠胃炎的急性期,患者的肠胃功能严重受损,此时应禁食或仅食用少量的清淡流食,酸奶中含有乳酸菌等活性成分,可能会刺激肠胃,加重腹痛、腹泻等症状,因此在肠胃炎的急性期,患者不宜喝酸奶。

2、缓解期可适量饮用

  • 当肠胃炎症状缓解后,患者的肠胃功能逐渐恢复,可以适当增加饮食的种类和量,此时患者可以适量饮用酸奶,酸奶中的乳酸菌可以调节肠道菌群平衡,有助于恢复肠道功能。
  • 但是患者在饮用酸奶时应注意选择低糖、低脂的产品,避免饮用过凉的酸奶,以免刺激肠胃。

3、个体差异需考虑

  • 不同的肠胃炎患者对酸奶的耐受程度可能存在差异,有些患者可能对酸奶中的某些成分过敏或不耐受,饮用酸奶后可能会出现腹痛、腹泻等症状。
  • 因此肠胃炎患者在饮用酸奶前,应先少量尝试,如果没有不适反应,再逐渐增加饮用量。

肠胃炎患者在饮食上应遵循清淡、易消化、少刺激的原则,避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,以免加重肠胃负担,导致病情加重,同时应选择富含营养、易于消化的食物如米粥、面条、馒头、蒸蛋等。

2024-09-23
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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