手三阳经包含手阳明大肠经、手少阳三焦经以及手太阳小肠经，从手部起始，循行于上肢外侧，与相应脏腑相连，有助于调节人体气血、运行经气、维持机体平衡。
1、手阳明大肠经：起于食指桡侧端，沿上肢外侧前缘上行，经过肩部，至面部与足阳明胃经相接。此经气血旺盛，主要负责传导糟粕，推动大肠蠕动以完成排泄功能。若大肠经气血不畅，易出现便秘、腹胀等肠道问题，还可能引发头面部症状，如牙痛、鼻衄等。
2、手少阳三焦经：起始于无名指尺侧端，沿上肢外侧中线向上，经过肩部，环绕耳部，止于眉梢外侧。三焦经是人体元气运行的通道，对全身气机的升降出入起着调节作用。当三焦经出现异常，会影响人体水液代谢，导致水肿、小便不利，同时可能伴有耳鸣、目赤肿痛等症状。
3、手太阳小肠经：从小指外侧端起始，沿上肢外侧后缘上行，到达肩部，绕行肩胛部，至面部与足太阳膀胱经交汇。小肠经主要负责分清泌浊，将经胃初步消化的食物进一步消化吸收。小肠经气血失调，会出现消化不良、腹痛腹泻等消化系统问题，还可能引发肩背疼痛、颈部不适等局部症状。
手三阳经彼此并非孤立，在循行过程中相互衔接、相互影响，如手阳明大肠经与手太阳小肠经通过经别在头面部相联系，手少阳三焦经又与另外二者在肩部附近存在气血沟通，一处经络受阻，可能影响其他经络气血运行。
手三阳经不通怎么办
- 针灸推拿：通过针刺或艾灸手三阳经上的穴位，如合谷、曲池、肩髃等，可起到疏通经络、调和气血的作用。推拿则可沿手三阳经循行路线进行按揉、拨筋等操作，缓解肌肉紧张，促进经络畅通。
- 拔罐刮痧：在手臂手三阳经循行部位进行拔罐或刮痧，能改善局部气血循环，拔出或刮出体内的寒湿、瘀血等病邪，以达到通经活络的目的。