环境对孩子长高有显著的影响，为了促进孩子的身高发育，家长应关注孩子的生活环境，提供良好的饮食、充足的睡眠、清新的空气以及适当的心理支持。
- 营养是孩子身高发育的基础，均衡的饮食能提供孩子所需的各种营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，这些营养素对骨骼和肌肉的发育至关重要。营养不良可能导致生长因子和能量储备不足，进而限制身高增长潜力，严重时甚至会引起智力低下、免疫力下降等问题。
- 充足的睡眠对于孩子的身高发育非常重要，生长激素主要在夜间睡眠状态下分泌，充足的睡眠有助于生长激素的分泌，进而促进骨骼和肌肉的生长。但长时间睡眠不足或睡眠质量差会影响生长激素的分泌，不利于身高的增长。
- 长期暴露在污染严重的环境中，孩子容易吸入有害物质，这些物质可能干扰内分泌系统或直接作用于骨骼，从而影响身高增长。良好的空气质量对孩子的身高发育至关重要。
- 长期的心理压力可能导致内分泌紊乱，影响生长激素的分泌，从而影响身高的增长。家庭氛围紧张、学习压力大等都可能给孩子带来心理压力。
平时应确保孩子摄入足够的营养素，包括蛋白质、维生素、矿物质等。制定合理的作息制度，确保孩子每天有足够的睡眠时间。为孩子创造一个轻松、愉快的成长环境，减轻心理压力。
孩子长高期间需要注意什么
1、营养因素：蛋白质是构成骨骼和肌肉的重要成分，对于孩子的生长发育比较重要。家长应确保孩子每天摄入足够的蛋白质，如肉类、鱼类、豆类等。孩子还需要摄入其他营养物质，如维生素、矿物质等，家长应确保孩子的饮食均衡，避免偏食和挑食。
2、运动因素：适量的运动可以促进孩子的生长发育，特别是跳跃、伸展等运动，如篮球、羽毛球、游泳等，此类运动可以刺激骨骼的生长，帮助孩子长高。
3、充足的睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌最为旺盛，因此保证充足的睡眠对于孩子的生长发育至关重要。家长应确保孩子每天有足够的睡眠时间，并创造良好的睡眠环境，如保持卧室安静、黑暗和凉爽等。