头皮上长了一个凸起来的肉疙瘩，可能是由多种原因引起，包括毛囊炎、皮脂腺囊肿、寻常疣、脂肪瘤、纤维瘤，每种情况的处理方法不同，因此建议患者及时到医院皮肤科就诊，通过医生的检查明确病因后再进行相应的处理。
- 毛囊炎：毛囊炎是一种细菌感染性皮肤病，好发于头面部、颈部等。皮损初起为红色毛囊性丘疹，数天内中央可能出现脓包，周围有红晕，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏等外用药物治疗。
- 皮脂腺囊肿：由多种因素引发的头皮皮脂腺分泌过多，进而导致堵塞，形成囊肿，患者会自觉头皮有囊性囊肿，大多没有其他不适症状。如果囊肿较小，一般无需特殊治疗；如果囊肿较大或影响美观，可遵医嘱通过手术的方式进行切除治疗。
- 寻常疣：由人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜引起的良性赘生物，典型皮损表现为黄豆大小或更大的灰褐色、棕色丘疹，表面粗糙、质地坚硬，可呈乳头瘤状增生，可遵医嘱选用维A酸乳膏等进行外涂治疗。如果没有效果，可进行冷冻、激光等物理治疗。
- 脂肪瘤：可能是由遗传等因素引起，患病后头皮部位会出现凸起样良性肿瘤，脂肪瘤大小不一，可单发或多发，瘤体柔软有弹性，多不会伴随其他不适，较小的脂肪瘤可不处理，观察即可，如果是较大的脂肪瘤或出现疼痛等症状，建议手术切除。
- 纤维瘤：多由遗传因素引起，患病后皮肤增生病灶导致此类现象发生，触摸时感觉质地较硬，大多数患者不会伴有其他不适症状，可以在医生指导下通过冷冻、激光等方式将其去除。
- 色素痣：由各种因素引发的局部组织黑色素增多和增生，症状为黑色凸起样，一般不会伴有其他不适，建议遵医嘱通过激光的方式将黑色素颗粒击碎治疗。
- 皮脂腺痣：皮损好发于头面部，通常呈圆形、卵圆形，边缘不整齐，常凸出皮肤表面，常为单个，偶可多发，皮损处可部分或完全秃发，可采用激光、电烧灼或手术切除，治疗需彻底，否则可能有复发的风险。
- 软纤维瘤：可为绿豆大小的肉坨样组织，表面皮色或淡褐色，可发生于头皮部位，患者基本没有自觉症状，较小的软纤维瘤可以不处理。
头皮上长了一个凸起来的肉疙瘩可能由多种原因引起，患者应注意个人卫生，避免频繁触摸刺激患处，并选用温和不刺激的洗发水洗头。