十个月宝宝一天四顿奶，通常是在早、中、晚、睡前进行喂养。具体可以到医院咨询医生，给予专业化的建议，确保宝宝的正确喂养。
对于十个月宝宝，一天四顿奶，通常是早上7点左右喂第一次，中午12点左右喂第二次，到了晚上5点左右喂第三次，睡前喂第四次，间隔时间在4-5小时左右，每次喂奶量在250ml左右。
另外，宝宝处于10个月时已经添加了辅食，在喂奶后还需要吃米糊、蔬菜泥等辅食，满足宝宝成长的需要，而且在每两次喂奶间隙，还需要注意让宝宝喝水，满足身体对于水分的需求。
家长需要注意的是，十个月宝宝不是胖才是健康的表现，只要身高、体重达到正常，精神活泼，运动发育正常就是健康的宝宝。家长不要盲目给宝宝增加饮食量，以免出现消化不良的情况。