眼花问题需根据病因采取不同策略，主要包括改善用眼习惯、药物治疗、配镜矫正、手术治疗等，建议根据患者的具体情况以及专业医生的意见选择合适的方法，可有效缓解眼花症状，恢复清晰视界。
1、改善用眼习惯：对于因长时间用眼、熬夜或精神压力大导致的短暂性眼花，建议保证充分休息与调整用眼习惯，减少连续用眼时间，每隔一段时间进行远眺或闭眼休息，有助于缓解眼部疲劳，快速恢复视力清晰，适用于轻度眼花的患者。
2、药物治疗：若眼花由眼疲劳或轻度眼部炎症引起，可在医生指导下使用抗疲劳眼药水或抗炎药物进行治疗，也需补充富含维生素A、叶黄素等营养素的食物，如胡萝卜、蓝莓等有助于保护视网膜，促进眼部健康。
3、配镜矫正：对于因屈光不正导致的眼花，配戴合适的眼镜或角膜接触镜是最直接有效的解决方法，通过光学矫正，使光线准确聚焦在视网膜上，消除因屈光不正引起的视物模糊和重影。适用于中度至重度屈光不正患者，效果显著且持久。
4、手术治疗：若眼花由眼部疾病引起，如白内障、青光眼等，建议就医根据病情采取针对性的治疗措施。白内障患者可通过手术植入人工晶体恢复视力；青光眼患者则可以在专业医生的指导下通过先进的眼科手术技术，如超声乳化术、人工晶状体植入术等可以显著改善患者视力。
在日常生活中，保持良好的用眼习惯、定期进行眼科检查、均衡饮食，避免长时间暴露在强光下，预防眼花的发生，守护眼睛健康。