胎记的形态、颜色、质地多种多样，不同类型的胎记有着各自独特的外观特征，一旦发现身上有不明原因的斑痕或色块，务必及时前往正规医院就医，让专业医生判断是否为胎记以及所属类型，以便后续处理。
1、色素型胎记
- 咖啡斑：颜色多为淡褐色至深褐色，类似咖啡与牛奶混合后的颜色，形状不规则，边界清晰，大小不一，小的可能如米粒，大的则可达数厘米，表面光滑，与周围皮肤平齐，可单发，也可多发。
- 太田痣：通常出现在面部一侧，常见于眼周、颧骨等部位，颜色呈青灰色、蓝黑色或褐色，呈斑片状或地图状分布，边界不太规则，部分患者出生时就有，也有一些在儿童期逐渐显现。
2、血管型胎记
- 草莓状血管瘤：多在出生后数周出现，起初为一个或数个小红点，随后迅速增大，颜色鲜红，高出皮肤表面，呈草莓状分叶，质地柔软，按压时可褪色，解除压力后又恢复红色。
- 鲜红斑痣：又称葡萄酒色斑，出生时即可存在，颜色为淡红色、暗红色或紫红色，形状不规则，边界清楚，不高出皮肤表面，压之褪色，好发于头面部、颈部，随着年龄增长，颜色可能会逐渐加深，部分患者还可能出现增厚、结节等变化。
- 蒙古斑：常见于婴幼儿的腰骶部、臀部，少数也可出现在背部、四肢，颜色多为淡蓝色、蓝灰色或蓝黑色，呈圆形、椭圆形或不规则形，边界不清，表面光滑，一般在学龄前会逐渐自行消退。
- 皮脂腺痣：多在出生时或出生后不久出现，好发于头面部，尤其是头皮部位，表现为黄色或棕褐色的斑块，表面光滑或呈颗粒状，随着年龄增长，可逐渐增厚，形成疣状或乳头瘤样外观。
存在若自觉胎记影响外观，此时一般可以根据医生建议采取物理治疗等方式进行针对性处理，避免压迫患处，有助于局部肌肤好转。
长胎记患者注意事项
- 发现胎记后不要自行挤压、摩擦胎记，避免刺激导致胎记破损、感染。保持胎记部位清洁，可用温水轻轻擦拭。若发现胎记在短时间内有颜色加深、面积增大、出现瘙痒疼痛等异常变化，及时就医。
- 如实向医生描述胎记出现的时间、变化情况等，提供准确的信息，方便医生诊断。积极配合医生进行各项检查，不要因为害怕或嫌麻烦而拒绝必要的检查项目。
- 若医生建议治疗，要详细了解治疗方法、注意事项和可能出现的风险。治疗后，严格按照医嘱进行护理，如按时涂抹药膏、避免沾水、注意防晒等，促进胎记部位的恢复。