献血的年龄要求是根据国家献血法及相关规定来确定的，为18周岁至55周岁，对于身体健康的老年人，年龄可适当放宽至60岁。
1、基本年龄要求
- 法定年龄范围：根据《中华人民共和国献血法》的规定，通常要求献血者的年龄在18周岁至55周岁之间。这个年龄范围是基于我国公民的身体素质和满足用血需要等因素来确立的。
- 完全行为能力：18周岁是我国法定的完全行为能力人的年龄界限，无偿献血是公民自愿的行为，需要具备完全行为能力的人来决定。
2、特殊年龄放宽情况
- 身体健康的老年人：如果一个健康的公民超过55岁，但身体健康状况良好，并且强烈要求献血，其年龄可以适当地放宽到60岁，确保了血液的质量和安全性。
- 青少年限制：由于青少年在青春期身体发育迅速，对铁的需求量也大，因此通常不建议他们参与献血。
3、其他相关要求
- 体重要求：除了年龄要求外，对无偿献血者的体重也有明确的规定。成年男性的体重不应低于50公斤，成年女性的体重不应低于45公斤，为了确保献血者身体有足够的储备来应对献血后的生理变化。
- 健康状态：献血者必须身体健康，无严重疾病史，如肝炎、艾滋病等传染性疾病。在献血前，通常需要进行一系列的健康检查，包括血压、体温、脉搏等基本生命体征的测量，以及血液样本的化验，以确保血液的安全性和合格性。
献血者应确保自身健康状况良好，无急性感染、发热、咳嗽等症状，如有乙型肝炎病毒、梅毒螺旋体、艾滋病病毒等病原体的患者，不应献血。