一岁宝宝血糖高是指宝宝血液中葡萄糖的浓度超出了正常范围。正常情况下，一岁宝宝的空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖一般不超过7.8mmol/L，当血糖值高于这些标准时，就可认为是血糖高。一岁宝宝血糖高可能会出现多种症状，主要包括多尿、多饮、多食但体重不增反降、精神状态异常、皮肤问题。
1、多尿：一岁宝宝血糖高时，肾脏无法完全重吸收血液中过多的葡萄糖，导致尿液中葡萄糖含量增加，尿液渗透压升高，会带走大量水分，从而引起尿量增多。家长可能会发现宝宝更换尿布的次数明显增加，夜间也可能频繁尿床，原本已经能睡整觉的宝宝，可能会因为尿意频繁而多次醒来。
2、多饮：由于多尿导致体内水分大量流失，宝宝会出现口渴的感觉，进而表现出频繁喝水的症状。无论是白天还是夜晚，宝宝对水的需求量都会明显增加，常常会主动找水喝，即使刚喝完水不久，也可能很快又表现出口渴的样子。
3、多食但体重不增反降：血糖高时，宝宝身体细胞无法有效利用血液中的葡萄糖来提供能量，会刺激大脑的饥饿中枢，使宝宝食欲亢进，进食量明显增多。然而，尽管摄入的食物量增加，但由于葡萄糖不能被充分利用，身体会分解脂肪和蛋白质来供能，导致宝宝体重不增反降，与同龄宝宝相比，生长发育可能会滞后。
4、精神状态异常：因为身体无法正常利用葡萄糖，能量供应不足，宝宝可能会出现精神萎靡、嗜睡、不爱活动等情况。平时活泼好动的宝宝，可能会变得安静、迟钝，对周围的事物缺乏兴趣。此外，血糖波动较大时，宝宝还可能出现烦躁、哭闹不安等情绪异常的表现。
5、皮肤问题：长期血糖高会影响宝宝的皮肤健康，可能会出现皮肤干燥、瘙痒等症状。由于宝宝皮肤娇嫩，瘙痒时可能会用手抓挠，容易导致皮肤破损，引发感染。而且，高血糖环境有利于细菌和真菌的生长繁殖，宝宝可能会反复出现皮肤感染，如疖肿、脓疱疮等，且感染不易愈合。
当宝宝出现以上情况时，需要及时就医。这些情况可能提示宝宝血糖高的问题较为严重，需要及时到医院进行血糖检测等相关检查，以便明确诊断并进行针对性治疗。
如何预防宝宝血糖高
- 合理喂养：坚持母乳喂养，母乳是宝宝最理想的食物，其中的营养成分比例适宜，有助于维持宝宝正常的血糖水平。如果无法母乳喂养，应选择适合宝宝年龄的配方奶粉，按照说明书的比例冲调，避免过浓或过稀。添加辅食时，要遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多种的原则，避免过早添加高糖、高脂肪的食物，如糖果、蛋糕、油炸食品等。
- 定期监测：对于有糖尿病家族史等高危因素的宝宝，应定期进行血糖监测。可以在宝宝空腹时或餐后两小时，使用家用血糖仪进行检测，及时了解宝宝的血糖变化情况。如果发现血糖值异常，应及时就医咨询。
- 适当运动：根据宝宝的年龄和身体状况，进行适当的运动。一岁的宝宝可以多进行爬行、站立、行走等活动，适当的运动有助于促进宝宝体内葡萄糖的利用，增强身体的代谢能力，维持血糖的稳定。但要注意避免过度运动，以免对宝宝的身体造成损伤。