肘关节疼痛的原因复杂，包括肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、肘关节滑膜炎、肘关节骨关节炎、肘关节脱位或骨折，治疗需根据具体情况选择合适的方法，患者应及时就医，明确病因，积极配合治疗，以恢复肘关节的正常功能。
1、肱骨外上髁炎：多因长期反复的前臂伸肌过度牵拉引起，常见于网球运动员，故又称网球肘。主要表现为肘关节外侧疼痛，在用力握拳、伸腕时疼痛加重。治疗方法包括休息、制动、物理治疗、药物治疗，严重者可手术治疗。
2、肱骨内上髁炎：常因前臂屈肌总腱反复牵拉损伤所致，又称高尔夫球肘。疼痛位于肘关节内侧，屈腕、前臂旋前时疼痛加剧。初期可采取休息、冰敷、佩戴护具等措施，疼痛明显时可行药物治疗、局部注射或手术松解。
3、肘关节滑膜炎：多由创伤、感染或慢性劳损导致滑膜炎症。表现为肘关节肿胀、疼痛、活动受限，有时可触及波动感。治疗包括休息、制动、物理治疗、口服或外用消炎镇痛药，如有积液，可行穿刺抽液。
4、肘关节骨关节炎：常见于中老年人，由于关节软骨磨损、骨质增生等原因。主要症状为肘关节疼痛、僵硬、活动时摩擦感。早期可通过休息、保暖、药物治疗缓解症状，晚期严重者可能需要关节置换手术。
5、肘关节脱位或骨折：外伤导致的肘关节脱位或骨折会引起剧烈疼痛，关节畸形、活动障碍。治疗需要及时复位、固定，严重的骨折可能需要手术切开复位内固定。术后需进行康复训练，促进功能恢复。
在疼痛期间，避免过度使用肘关节，以免加重损伤，寒冷可能加重关节疼痛，注意关节保暖，避免受凉。