膝关节常见病种类繁多，并非仅有5种，包括非感染性膝关节疾病、感染性膝关节疾病和肿瘤性膝关节疾病多种类型。
1、非感染性膝关节疾病：
- 膝关节骨性关节炎：多由长期磨损引起，表现为关节疼痛、僵硬和肿胀。多见于中老年人，与体重、劳动强度和体育锻炼等因素相关。
- 类风湿性关节炎：类风湿性疾病的局部表现，导致关节软骨破坏和血管翳形成，引起疼痛和功能受限。
- 创伤性关节炎：继发于膝关节创伤，如骨折未得到良好复位，导致关节磨损加剧。
- 痛风性关节炎：痛风病在关节的局部表现，痛风发作时伴有滑膜炎和关节疼痛。
2、感染性膝关节疾病：
- 化脓性关节炎：由化脓性细菌引起，表现为关节红肿、疼痛和脓液积聚，需尽早治疗。
- 结核性关节炎：结核病的局部表现，关节反复肿胀，但疼痛可能不如化脓性关节炎敏感。
3、肿瘤性膝关节疾病：
- 虽然较为少见，但膝关节肿瘤如滑膜软骨瘤病和色素沉着绒毛结节性滑膜炎等仍需警惕。
建议保持膝关节保暖，避免长时间暴露在冷空气中，并减少爬山、爬楼梯等磨损膝关节的活动，使用手杖减轻关节负重。同时需加强膝关节功能锻炼，但需避免过度运动；还应合理饮食，控制体重，减少膝关节负担。
症状缓解后，建议进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练等，以增强膝关节周围肌肉力量。若症状持续或加重，应及时就医。