体温计通常要甩到35℃以下。常见的水银体温计利用水银热胀冷缩的原理来测量体温，在使用前将体温计甩到35℃以下，能确保测量结果的准确性。因为只有当体温计的初始读数低于人体正常体温范围的下限，在测量体温时，水银受热膨胀上升，才能真实反映出人体的实际体温。
- 对于水银体温计而言，35℃是一个关键数值。当把体温计甩到35℃以下后，放入口腔、腋下或直肠等部位测量体温时，随着人体温度传递给体温计，水银柱会因受热膨胀而上升。若使用前未将体温计甩到35℃以下，当测量的体温低于体温计原有读数时，水银柱不会下降，就无法准确显示当前的实际体温，导致测量结果出现偏差。
- 电子体温计在设计上，部分产品也有类似的“归零”概念。虽然电子体温计并非通过甩动来调节读数，但在每次使用前，同样需要确保体温计处于初始的可测量状态。对于一些可手动复位的电子体温计，其读数也应调整到相当于水银体温计35℃以下的起始值，以保证测量的精准度，避免因前一次测量结果残留而影响新的测量。
- 在家庭日常使用体温计过程中，养成将体温计甩到35℃以下的习惯十分重要。每次测量完成后，无论体温计显示的读数是多少，都应及时甩动使其回到35℃以下，为下一次测量做好准备。这不仅能提高测量效率，还能避免因疏忽导致测量错误，从而对健康状况的判断产生误导。
若使用体温计测量体温时，没有将体温计甩到35℃以下，可能会带来严重后果。例如在判断是否发热时，如果体温计读数不准确，可能会让使用者误以为自己体温正常，而实际已经发热，从而延误疾病的诊断和治疗。特别是在疫情期间，准确测量体温对于疫情防控至关重要，正确使用体温计是保障健康的基础环节。
体温计的使用与保养要点
1、正确读数方法：读取水银体温计读数时，应保持体温计水平，用拇指和食指捏住体温计的尾部，慢慢转动体温计，让刻度与自己的视线平齐。在明亮处，读取水银柱所对应的刻度值。电子体温计读数则相对简单，测量完成后，显示屏会直接显示体温数值，注意读取时不要遮挡屏幕。
2、体温计消毒：使用完体温计后，需进行消毒处理。对于水银体温计，可将其浸泡在75%的酒精溶液中30分钟左右，然后用干净的纱布擦干。电子体温计一般用酒精棉球轻轻擦拭表面即可。消毒能有效杀灭体温计上可能沾染的病菌，防止交叉感染。
3、存放注意事项：体温计应存放在干燥、清洁、温度适宜的地方。避免将体温计放在高温、潮湿的环境中，防止水银体温计因温度过高导致水银膨胀损坏，或电子体温计因受潮影响电子元件性能。