目前临床没有疱疹3天自愈的方法，且感染疱疹病毒即使自愈也容易复发，因此建议通过日常护理、药物治疗(如外用药和口服药)，以及物理治疗等方法来恢复。
一、日常护理
疱疹病毒感染会导致皮肤出现水疱和溃疡等症状，因此感染疱疹病毒后应注意保持病损部位清洁、干燥，尽量穿着宽松、舒适的衣物，减少对病损处的刺激。
二、药物治疗
1、外用药：感染疱疹病毒后，可在医生指导下使用抗病毒药膏，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏。若皮肤出现炎症、感染情况，还可配合莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素类药膏；
2、口服药：若外用药不能缓解，还需要在医生的指导下配合口服药物进行治疗，例如阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物。若疱疹病毒对神经造成损伤，还需要配合营养神经的药物，如维生素B1片、甲钴胺片。
三、物理治疗
对于感染疱疹病毒引起水疱，还可采用紫外线、频谱治疗仪、红外线等局部照射的物理治疗方法，可促进水疱干涸以及结痂，缓解疼痛。
治疗疱疹病毒的原则主要是缓解症状、控制病情进展和预防复发，如果出现疱疹症状，应及时就医并遵循医生的治疗建议。