手淫作为性行为的一种形式，在中医理论中与肾脏的健康状态紧密相连，频繁、无节制地进行手淫行为，会导致肾中精气外泄过多，引发肾虚，在中医中分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，需要根据具体表现进行判断。
1、肾阴虚的表现与判断
- 症状表现：手淫过度导致的肾阴虚，常表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热等症状，提示着肾阴不足，虚热内生。
- 舌脉表现：肾阴虚的患者，舌质通常偏红，舌苔少或无苔，脉象细数。
2、肾阳虚的表现与判断
- 症状表现：手淫过度导致的肾阳虚，常表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、勃而不坚、阳痿早泄等症状，提示着肾阳不足，温煦功能减弱。
- 舌脉表现：肾阳虚的患者，舌质通常偏淡，舌苔白滑，脉象沉迟。
3、手淫过度的治疗与调理
- 肾阴虚的治疗：对于手淫过度导致的肾阴虚，治疗原则为滋阴补肾，可以缓解阴虚症状。
- 肾阳虚的治疗：对于手淫过度导致的肾阳虚，治疗原则为温补肾阳，增强温煦功能。
除了药物治疗外，手淫过度的患者还需要调整生活习惯，包括减少手淫次数，避免过度兴奋和疲劳，还要保持愉悦的心情，避免过度焦虑和抑郁，在身体条件允许的情况下适量进行体育锻炼，增强体质。如果症状长时间无改善，建议到医院的中医科就诊处理。