女性在经期一般会出现体重轻微增加的现象，如部分女性体重可增加1-2斤，是多种因素共同导致，如饮食变化、缺乏运动、代谢减慢、激素水平变化、消化不良等，多数在经期结束后有所恢复。
1、饮食变化
一些女性在经期因为激素水平的变化，可能会出现悲伤、焦虑等情绪波动的现象，从而吃更多高糖、高脂食物，导致体重增加；
2、缺乏运动
月经期间，女性可因身体疲劳、腹痛、腰酸、困倦等情况而减少运动量，无法有效消耗多余的脂肪，从而导致体重增加；
3、代谢减慢
月经前女性身体脂肪会逐渐堆积，到了月经期新陈代谢减慢，进食后无法像平时一样较高效地代谢，会造成体重有略微的升高；
4、激素水平变化
月经影响女性的激素水平，月经期间，雌激素水平升高，孕激素水平降低，导致身体出现水钠潴留，引起轻微的水肿，部分女性体重增加，在外观上也呈现水肿的状态；
5、消化不良
部分女性在月经期间可能会出现消化不良的症状，例如腹胀、便秘等。可能导致食物停留在肠道中，而不被顺利消化和排出，进而使体重增加。
月经后，多数女性的体重会逐渐 恢复，不必过于担心，女性在经期要注意保暖，也避免吃过多的甜食和高盐食物，以保证经期健康、舒适。如果女性在经期不控制饮食，摄入过多能量，可能出现经期后体重不减的情况。