喉咙痛不建议喝可乐，其碳酸、高糖、酸性成分会刺激咽喉黏膜、加重炎症，延缓恢复。喉咙痛期间应避免饮用，选择温水等温和饮品，配合规范护理，才能更快缓解不适、促进咽喉黏膜修复。
可乐属于碳酸饮料，含有大量二氧化碳气体，饮用后会在咽喉部和胃肠道产生气泡，气泡刺激咽喉部充血水肿的黏膜，会加重咽喉异物感和疼痛感，尤其对于咽喉黏膜有破损、炎症严重的人群，这种刺激更为明显，可能导致咳嗽、咽痛加剧。
可乐中含有较高浓度的糖分，高糖分会促进口腔和咽喉部细菌的繁殖，而喉咙痛多由细菌、病毒感染引发，细菌大量繁殖会加重咽喉部炎症，导致咽痛、咳痰等症状加重，同时高糖还可能导致痰液黏稠，不易排出，进一步影响恢复。
此外，可乐的pH值偏低，呈酸性，酸性物质会直接刺激咽喉部受损的黏膜，破坏黏膜屏障，加重黏膜充血、水肿，延缓黏膜修复速度，对于伴有咽喉炎、扁桃体炎的人群，饮用后可能会明显加剧局部不适，甚至引发反酸、咽喉灼烧感。
部分喉咙痛患者可能伴随咳嗽、咳痰、咽喉干燥等症状，而可乐不具备滋润咽喉、缓解干燥的功效，反而会因刺激导致咽喉分泌物增多，加重咳痰症状，无法起到辅助缓解作用，相比之下，温水、温凉的流质饮品更适合喉咙痛期间饮用。
即使是常温或冰镇可乐，也无法避免其成分带来的刺激，冰镇可乐还可能因温度过低，刺激咽喉部血管收缩，影响局部血液循环，不利于炎症消退，进一步延长喉咙痛的恢复时间，因此无论何种温度的可乐，均不建议饮用。
喉咙痛的日常护理措施有哪些？
- 饮品护理：优先饮用温水，少量多次饮用，保持咽喉黏膜湿润，缓解干燥疼痛。可适量饮用温凉的流质饮品，如米汤、面汤，避免饮用碳酸饮料、浓茶、咖啡及辛辣刺激性饮品。
- 饮食护理：选择清淡、易消化、富含维生素的食物，如蔬菜、水果、软烂的粥类，避免食用辛辣、坚硬、油炸、过烫的食物，减少对咽喉黏膜的摩擦和刺激，防止咽痛加重。
- 生活护理：保证充足休息，避免过度用嗓，减少说话、唱歌频率。保持室内空气湿润，定期开窗通风，避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质，同时做好口腔清洁，饭后用温水漱口，减少细菌滋生。