一只耳朵出现闷闷的、堵住的感觉，可能由多种原因引起，包括非疾病因素和疾病因素，建议积极就医明确诊断。
1、非疾病因素：
- 耵聍栓塞：耳朵内分泌物过多或排出障碍导致耵聍堵塞耳道，进而产生耳闷感。此种情况下，可以遵医嘱通过负压方法将耵聍吸出缓解不适症状。
- 外耳道异物：不慎将异物塞进耳朵或虫子飞入耳朵等因素也可能导致耳道堵塞，感觉耳朵闷闷的，需要到医院请专业医生将异物取出。
2、疾病因素：
- 外耳道炎：可能由长时间戴耳机或病原菌感染等因素引起，导致外耳道皮肤水肿并出现渗液，进而引起听力下降或耳朵闷胀感。治疗方法包括使用抗生素滴耳液和口服药物。
- 中耳炎：可能由病原体感染、长期抽烟或耳道异物等因素引起，导致耳朵内出现炎症反应，并伴有脓性分泌物堵塞耳朵产生耳闷感。治疗方法通常包括使用抗生素类药物，也可以配合使用抗生素滴耳液等外用药物。
- 咽鼓管功能障碍：咽鼓管是调节中耳压力的通道，功能受到影响时中耳会呈现负压状态导致患者感到耳闷。此种情况可能由上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎等疾病引起，治疗方法包括积极治疗原发病症以及通过捏鼻子鼓气等方法缓解耳闷感。
- 突发性耳聋：是一种原因不明的感音神经性耳聋，可能由病毒感染或精神过度紧张等因素引起。患者会感觉到耳闷堵，并伴有耳鸣及眩晕，治疗方法包括使用激素类药物和营养神经的药物等。
- 梅尼埃病：可能由遗传或内耳缺血等因素引起，患者会出现耳朵闷胀、耳鸣等症状，并伴有眩晕，治疗方法包括使用苯二氮䓬类药物缓解症状。
如果出现耳朵闷堵感，可以尝试清理耳道内耵聍或异物看是否能缓解症状。如果症状持续不减或伴有其他不适症状，如听力下降、耳鸣、眩晕等，应及时前往医院的耳鼻喉科就诊。通过耳内镜检查、听力检查以及影像学检查等手段明确病因，并根据医生的建议进行针对性治疗。