中医认为，壮阳正宗牛三宝指的是牛蹄筋、牛尾、牛鞭，具有补肾壮阳的功效，常用于改善男性阳痿、早泄及肾虚腰痛等症状。建议患者先咨询中医师，了解自身情况是否适合使用此类食材进行调理。
牛蹄筋能补肾强筋，牛尾可以滋阴补阳，益精填髓，而牛鞭则有显著的补肾壮阳效果。牛蹄筋、牛尾、牛鞭之所以被认为具有壮阳功效，是因为这些食材在中医理论中与人体的肾脏功能关系密切。中医认为，肾主藏精、主生长发育和生殖功能，因此，通过补益肾脏可以达到壮阳的效果。
这些食材虽然具有壮阳功效，但具体使用及剂量应根据个人体质和病情。而且食疗只是一种辅助治疗手段，不能替代正规治疗。在食用这些食材时，需注意烹饪方法，避免高温长时间煮煎，以保持其营养成分和药效。
日常生活中，建议保持规律的作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于肾脏功能的恢复和维护。同时，饮食要均衡，多食用富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等。适当运动如太极拳、散步等，可以增强体质。