牙根暴露多由刷牙不当、牙齿排列异常、口腔卫生不佳、牙周炎以及牙周牙髓联合病变等因素引起，需就医根据具体情况采取针对性的预防和治疗措施。
1、刷牙不当：长期使用硬毛牙刷或采取横向刷牙的方式，会过度刺激牙龈，导致牙龈退缩，进而暴露牙根。一般通过改用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，即可有效预防。
2、牙齿排列异常：牙齿排列不齐，如过度拥挤会使部分牙齿的根部因缺乏足够的骨质覆盖而暴露。其导致的牙根暴露可能加剧牙周组织的损害，建议及时进行正畸治疗。
3、口腔卫生不佳：牙面上沉积的食物残渣和软垢与唾液结合后易形成牙结石，不仅影响美观，还会机械性刺激牙龈，导致牙龈退缩和牙槽骨吸收。随着病情的进展，牙根暴露程度逐渐加重，牙齿的稳固性也会受到影响，需要及时处理。
4、牙周炎：牙龈炎主要由牙菌斑引起，表现为牙龈红肿、出血，而牙周炎在牙龈炎基础上发展为牙周支持组织的炎症性破坏，导致牙槽骨吸收和牙龈退缩，建议进行彻底的洁牙、刮治和必要的药物治疗。
5、牙周牙髓联合病变：牙周牙髓联合病变常表现为牙周袋内的细菌形成炎性分泌物，导致牙槽骨吸收和根分叉区暴露，不仅会加剧牙根的暴露程度，还可能引发逆行性牙髓炎。建议进行根管治疗，并切除较深的牙周袋，以控制病情并恢复口腔健康。
在日常生活中应注意保护牙齿、合理饮食、保持口腔卫生并定期进行口腔检查。一旦发现牙根暴露的迹象，应及时就医并在专业医生指导下进行治疗，以维护口腔健康。