鼻子上黑头与毛孔粗大的去除需从温和洁面、定期去角质、均衡饮食、充足睡眠、专业护肤产品使用以及专业美容护理多方面综合进行。每种方法都有特点，需根据个人肤质和需求选择合适的方式，以达到最佳效果。
1、温和洁面：选择适合自身肤质的洁面产品，每日早晚进行彻底清洁，以去除皮肤表面的污垢和多余油脂，减少毛孔堵塞。此步骤是基础，虽效果温和，但长期坚持能预防黑头形成。
2、定期去角质：每周一至两次使用温和的去角质产品，去除皮肤表面的老化角质细胞，有助于打开堵塞的毛孔，为后续护理打下良好基础，但去角质过度可能损伤皮肤屏障，需适度进行。
3、均衡饮食：增加蔬菜、水果等富含维生素和抗氧化剂的食物摄入，减少高糖、高油脂食品，以改善肤质，减少油脂分泌，从而减轻黑头与毛孔粗大的问题。饮食调整虽见效较慢，但对肌肤健康有长远影响。
4、充足睡眠：保证充足的睡眠时间，减少熬夜，同时学会有效管理压力，如进行瑜伽、冥想等放松活动。良好的生活习惯有助于调节身体内分泌，减少油脂过度分泌，对改善黑头与毛孔粗大有一定帮助。
5、使用专业护肤产品：针对油性肌肤，选用含有控油成分的护肤品，如含有水杨酸、果酸等成分的爽肤水、乳液等，以调节油脂分泌，减少毛孔堵塞，控油产品需根据个人肤质选择，避免过度干燥。每周使用一至两次深层清洁面膜，如炭黑面膜、高岭土面膜等，能吸附皮肤表面的油脂和污垢，有助于收缩毛孔，减少黑头，但需注意面膜的使用频率，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
6、专业美容护理：在专业美容机构进行光子嫩肤治疗，利用强脉冲光或激光技术，有效清除皮肤表面的污垢和老化角质，促进胶原蛋白生成，从而改善毛孔粗大问题。此方法效果显著，但需专业操作，费用较高，且治疗后需注意防晒和保湿。
在去除鼻子上黑头与毛孔粗大的过程中，应保持耐心和信心，遵循科学的护肤原则，逐步改善肌肤状态，避免盲目跟风使用不适合自己的产品或方法，以免对皮肤造成不必要的伤害。