补钙并不会必然加快骨龄闭合，很多家长担心给孩子补钙会影响骨龄，进而影响身高增长，其实是一种误解。钙是骨骼发育的重要原料，正确补钙对于孩子骨骼健康生长有着积极意义，而非导致骨龄异常变化的因素。
- 骨龄主要受内分泌系统的调节，尤其是生长激素、甲状腺激素以及性激素等激素的综合作用。生长激素促进骨骼生长，甲状腺激素对骨骼的成熟和生长发育起着重要作用，而性激素在青春期时会促使骨骺加速成熟并最终闭合。钙在人体中主要是参与骨骼的构建，使骨骼具有足够的硬度和强度。
- 当孩子处于生长发育期，适量的钙摄入能够保证骨骼正常生长所需的物质基础，比如在长骨的骨骺端，钙不断沉积，使骨骼纵向生长。如果钙摄入不足，可能会导致骨骼发育不良，出现佝偻病等问题，影响身高增长。
- 在正常饮食情况下，一般孩子只要保证每天足够的奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等食物摄入，就能获得较为充足的钙。但是对于一些特殊情况，如孩子生长迅速、挑食偏食导致钙摄入不足、患有某些疾病影响钙吸收等，可能需要额外补充钙剂。但即使补充钙剂，只要在合理剂量范围内，并且遵循医生或营养师的建议，就不会加快骨龄闭合。
在补钙过程中，需要选择合适的钙剂，钙剂最好在餐后服用，因为食物可促进钙的吸收，同时避免与草酸含量高的食物一起食用，以免形成草酸钙影响吸收。
补钙期间需要注意什么
1、食物搭配：补钙时可搭配酸奶、奶酪等富含乳酸菌的食物，其可分解乳糖产生乳酸，提高钙吸收率。
2、药物相互作用：某些药物会影响钙的吸收或代谢，如噻嗪类利尿剂可减少尿钙排泄，若同时补钙可能升高血钙，四环素类抗生素与钙结合会降低其抗菌效果。在补钙期间若需服用其他药物，应告知医生，评估药物相互作用风险。
3、定期监测评估：长期补钙过程中，应定期进行血钙、尿钙、骨密度等检查。血钙过高可能提示补钙过量，尿钙检测可反映钙排泄情况，骨密度检查可了解骨骼健康状况及补钙效果。