乌龙茶加黑咖啡加牛奶是一种常见的饮品组合，存在能减肥的情况和不能减肥的情况，需要根据自身情况具体分析。
1、能减肥的情况
乌龙茶和黑咖啡本身都是低热量的饮料，添加少量牛奶也不会显著增加卡路里摄入，有助于减少整体热量摄入，从而促进减肥效果。此外，乌龙茶和黑咖啡具有一定的利尿作用，能够促进体内废物排除，消除水肿感，让人感觉清爽轻盈，有助于塑造苗条的体型。咖啡因是一种提神醒脑的物质，可以增加新陈代谢率，加速脂肪燃烧，并有一定程度地抑制食欲的效果，有利于减肥过程中的脂肪消耗；
2、不能减肥的情况
虽然乌龙茶和黑咖啡本身是低热量的，但如果在添加牛奶时使用过多的牛奶或者加入高糖的奶精、糖浆等，就会明显增加热量摄入，影响减肥效果。另外，每个人对咖啡因的耐受性不同，过量摄入咖啡因可能引起不良反应，如心悸、失眠、胃痛等，影响正常生活和减肥计划的执行。
综上所述，乌龙茶加黑咖啡加牛奶在适量饮用的情况下对减肥有一定的帮助。但要注意控制添加牛奶的量，避免过度消耗咖啡因和营养不均衡。在追求减肥的过程中，结合科学的饮食安排和适量的运动，才能取得健康的减肥效果。